Vitaliteit

Denk je dat het op oudere leeftijd geen zin meer heeft om af te vallen en op de lijn te letten? Niets is minder waar! Al is de reden niet meer jeugdige schoonheid, afvallen heeft een bijzonder gunstige werking op jouw gezondheid en vitaliteit. Voel je jonger door beter in je vel te zitten op oudere leeftijd. Hoe je dit op verantwoorde wijze kunt bereiken? Dat lees je in dit artikel.

[Lees meer…] overBlijvend afvallen en voel je stukken jonger!

In dit blog geven voeding-specialisten van maaltijdbutler.nl een aantal tips en adviezen voor een gezondere levensstijl. Zo raden ze aan om gezonde kant en klaar maaltijden te bestellen indien zelfstandig koken niet meer lukt. Daarnaast geven ze andere tips om op de gezondheid te letten. Maaltijden met voldoende groenten en vitamines zijn erg belangrijk, met name voor ouderen en kinderen. Zowel vegetarisch als glutenvrij of lactosevrije maaltijden bezorgen is tegenwoordig zeer eenvoudig.

[Lees meer…] overGezonde maaltijd aan huis bezorgen

Gezond eten en voldoende bewegen, dat is iets waar we dagelijks aan herinnerd worden. Is het niet door de dokter, dan is het wel door je omgeving. Of je nu dik of dun bent, gezond of ongezond eet en wel of geen aanlag hebt om aan te komen: sporten en bewegen is voor iedereen belangrijk.

[Lees meer…] overDe meest geschikte sport voor jouw leeftijd

Burn-out is een woord dat maar al te vaak de kop opsteekt bij mensen die halverwege hun carrière zijn, een actief gezinsleven hebben en heel wat stress te verduren krijgen op het werk. Dat is immers de periode waarin het lichaam en de geest minder weerbaar worden tegen die stress en dat heeft heel wat negatieve gevolgen voor de gezondheid. 

[Lees meer…] overOorzaken van een burn-out

Bijna iedereen kijkt wel eens met weemoed terug naar oude foto’s. Hoewel jij je nog altijd even jong voelt als op de foto’s, erger je je misschien wel aan bepaalde rimpels of bijvoorbeeld pigmentvlekken die in de loop van de jaren zijn ontstaan. Wil jij hier iets (subtiel) aan laten doen? Dan is plastische chirurgie een mogelijke oplossing. In dit artikel lees je hoe plastische chirurgie jou kan helpen je jonger te blijven voelen, van binnen én van buiten. 

[Lees meer…] overPlastische chirurgie kan je helpen om je jonger te blijven voelen