In dit blog geven voeding-specialisten van maaltijdbutler.nl een aantal tips en adviezen voor een gezondere levensstijl. Zo raden ze aan om gezonde kant en klaar maaltijden te bestellen indien zelfstandig koken niet meer lukt. Daarnaast geven ze andere tips om op de gezondheid te letten. Maaltijden met voldoende groenten en vitamines zijn erg belangrijk, met name voor ouderen en kinderen. Zowel vegetarisch als glutenvrij of lactosevrije maaltijden bezorgen is tegenwoordig zeer eenvoudig.
[Lees meer…] overGezonde maaltijd aan huis bezorgenDe meest geschikte sport voor jouw leeftijd
Gezond eten en voldoende bewegen, dat is iets waar we dagelijks aan herinnerd worden. Is het niet door de dokter, dan is het wel door je omgeving. Of je nu dik of dun bent, gezond of ongezond eet en wel of geen aanlag hebt om aan te komen: sporten en bewegen is voor iedereen belangrijk.
[Lees meer…] overDe meest geschikte sport voor jouw leeftijd